A LIRE AVANT TOUTE PRÉPARATION COSMETIQUE

LES BONNES PRATIQUES DE FABRICATION DE PRODUITS MAISON

On ne le répétera jamais assez : naturel ne veut pas dire sans danger si l’on ne respecte pas certaines règles et certains dosages ! Afin d’assurer votre sécurité et celle des autres, veuillez prendre connaissance de toutes les précautions et règles suivantes avant de commencer à utiliser le site.

1. Allergies

Tout comme certaines personnes peuvent être allergiques aux fraises, d’autres ingrédients naturels peuvent être allergisants : faites toujours un test préalable d’application dans le pli du coude pendant 48 H minimum pour vérifier qu’aucune réaction (picotement, rougeur, gêne respiratoire…) n’apparaît avant d’utiliser votre préparation. Faites également le test pour chaque nouvel ingrédient avant de l’utiliser dans votre préparation.

2. Conditions d’hygiène optimales : désinfection du matériel et conservation

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse (eau, hydrolat) sont très sensibles aux pollutions microbiologiques. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite.
1. Désinfectez les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l’eau bouillante (à l’exclusion des contenants plastiques et pompes) puis en les séchant soigneusement avec un linge propre et sec, soit en les rinçant à l’alcool de pharmacie (à l’exclusion des contenants gloss, petit pot bulle, mini-poudrier, boîtiers plats et les poudriers 40 et 80 ml non-résistants à l’alcool : stérilisation à l’eau bouillante) puis en les laissant sécher à l’air libre.
2. Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer vos préparations ou portez des gants propres.
3. Évitez que vos mains n’entrent en contact avec la préparation et les ingrédients.
4. Conservez vos préparations très sensibles au frais et utilisez-les rapidement.
5. Utilisez des conservateurs éprouvés et respectez les dosages.
6. N’hésitez pas à jeter votre préparation à la moindre formation de moisissure ou à la moindre apparition d’odeur désagréable, changement d’aspect…

Conservation : Même dans des conditions d’hygiène optimales et avec un conservateur, les produits doivent se garder au frigo et au maximum 6 mois. Certaines préparations, en fonction de leur formulation, se gardent bien évidemment moins longtemps.

Attention! La vitamine E n’est pas un conservateur, c’est un antioxydant qui empêche uniquement aux huiles de rancir trop vite.

3. Attention aux dosages

Lors de votre préparation, remplissez un cahier de traçabilité en notant la composition de votre produit et les lots des ingrédients utilisés, ainsi que la date de fabrication.
Si vous êtes débutant en cosmétique naturelle, ne reproduisez que les recettes qui ont été approuvées par d’autres utilisateurs plus expérimentés. Veillez à lire les commentaires pour vous assurer que la recette est bien dosée et n’hésitez pas à faire vous-même vos propres recherches (livres, sites Internet…) et à varier vos sources pour vous assurer d’avoir des informations solides.

4. Matériel de protection
   1.Gants : le port de gant est conseillé afin d’éviter de contaminer la préparation en cas de mains mal lavées ou pour éviter un contact accidentel direct avec la peau de certains produits encore non dilués qui peuvent être fort dans leur état concentrés.
   2. Lunettes : des chauffes importantes de certains ingrédients sont parfois nécessaires. Les précautions d’usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter des lunettes de protection.
   3. Vos préparations doivent être soigneusement étiquetées, datées et tenues hors de portée des enfants.
   4. Blouse : Si vous vous lancez dans la fabrication de savon à base de soude caustique, il est important de porter une blouse, des lunettes, des gants, afin d’éviter tout danger de projection de soude.
5. Mentions sur les huiles essentielles

• Employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Les huiles essentielles sont très puissantes.
• Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau. Consultez rapidement un médecin. Les huiles essentielles doivent être impérativement diluées pour une application sur les muqueuses.
• Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée et hors de vue des enfants. Pour leur sécurité, ne jamais retirer la capsule codigoutte des flacons des huiles essentielles.
• Certaines huiles peuvent être irritantes ou particulièrement sensibilisantes. La majorité des huiles essentielles s’emploient diluées dans une huile végétale sur la peau. Nous vous recommandons de toujours effectuer un test de tolérance cutané dans le pli du coude pendant au moins 48 heures avant toute utilisation à l’état pur ou dilué sur la peau. Si vous observez une réaction (rougeur, irritation, picotement…), n’utilisez pas le mélange.
• Les huiles essentielles d’Angélique, Bergamote, Céleri, Citron, Citron vert, Khella, Livèche, Mandarine, Orange, Orange sanguine, Pamplemousse, Tagète, Verveine odorante et le macérât huileux de Millepertuis peuvent être photosensibilisants. Après utilisation de ces huiles, ne vous exposez pas au soleil ou aux UV pendant 6 heures.
• Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes, particulièrement sensibilisantes ou peuvent présenter une certaine toxicité à forte dose ou à long terme​ :Achillée Millefeuille, Ail, Ajowan, Amande amère, Aneth, Anis vert, Basilic sacré, Basilic tropical, Baume de Copahu, Bay St Thomas, Bouleau jaune, Cannelle de Ceylan (écorce et feuille), Cannelle de Chine, Carvi, Cèdre Atlas, Cèdre de l’Himalaya, Cumin, Curcuma, Cyprès de Provence / toujours vert, Estragon, Eucalyptus à cryptone, Eucalyptus globulus, Eucalyptus mentholé, Fenouil doux, Gaulthérie couchée, Gaulthérie odorante, Girofle (clou et feuille), Hélichryse Italienne, Inule odorante, Khella, Lantana, Laurier, Lemongrass, Lentisque pistachier, Litsée citronnée, Livèche, Mélisse, Menthe des champs, Menthe poivrée, Menthe verte, Millepertuis, Noix de muscade, Origan compact, Origan kaliteri, Origan vulgaire, Persil, Pin sylvestre, Romarin à camphre, Romarin à verbénone, Sapin baumier, Sapin pectiné, Sarriette des montagnes, huile aromatique à la Sauge officinale, Serpolet, Tagète, Tanaisie annuelle, Térébenthine, Thym saturéoïdes, Thym à thymol, Verveine odorante, Ylang-Ylang.

Pour plus d’information sur les précautions spécifiques à chaque huile essentielle, consultez des sites internet spécialisés ou des livres de référence.

• D’une manière générale, l’usage d’huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé, est déconseillé. Sauf avis médical, n’utilisez pas non plus d’huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utilisez-les exclusivement sous contrôle médical.

• Les injections d’huiles essentielles sont rigoureusement interdites.
• En cas d’allergies respiratoires ou d’asthme, évitez d’inhaler directement les diffusions d’huiles essentielles.
• N’associez pas huiles essentielles et traitements médicamenteux sans avis médical.
• Consultez un médecin pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale. Les huiles essentielles doivent être diluées sur un support type huile, miel, sucre ou comprimé neutre pour un usage par voie orale.
• Pour les huiles essentielles et hydrolats susceptibles d’un usage alimentaire, respectez les dosages suivants : Huiles essentielles : 1 à 2 gouttes pour un plat de 4 personnes • Hydrolats : 1 à 2 cuillère(s) à café par litre de boisson, 1 à 2 cuillère(s) à soupe par kilo de préparation
• En cas d’ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale afin de diluer l’huile essentielle, contactez un centre antipoison et consultez un médecin.
• En cas de doutes ou d’interrogations, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
• Bien qu’ayant une odeur agréable et qu’elles soient populairement utilisées dans ce but, les huiles essentielles ne sont pas des parfums. Les utiliser uniquement dans ce but est inutile, voire dangereux, mais surtout très peu écologique. Les huiles essentielles doivent être utilisées uniquement pour leurs vertus thérapeutiques, utilisez des extraits naturels ou des fragrances si vous voulez simplement ajouter des odeurs à vos préparations.
• Tout produit contenant des huiles essentielles doit respecter une fenêtre thérapeutique, c’est-à-dire un arrêt pour ne pas que le corps s’y habitue.

Comment instaurer la fenêtre thérapeutique ?

La fenêtre thérapeutique peut se réaliser de deux manières :

• Chaque semaine : 5 jours avec des huiles essentielles / 2 jours sans (le week-end par exemple)
• Chaque mois : 3 semaines avec / 1 semaine sans

6. Mentions sur les huiles végétales

Les contre-indications sont très rares concernant les huiles végétales, car elles sont beaucoup plus douces et moins puissantes que les huiles essentielles. Il faut faire attention si l’on est allergique à certains composés (noisettes, amandes ou fruits à coques en général). Certaines huiles très spécifiques, puissantes et actives, sont aussi déconseillées pendant la grossesse, comme le neem par exemple: il faut toujours se renseigner avant d’utiliser un ingrédient. Certaines huiles sont plus comédogènes que d’autres, renseignez-vous sur leur indice de comédogénité si vous êtes sujet aux boutons.

7. Mentions sur les poudres

Certaines poudres sont dites pulvérulentes, c’est-à-dire qu’elles sont très volatiles et peuvent entrer dans vos voies respiratoires. Il est conseillé de toujours porter un masque lors d’utilisation des poudres afin d’éviter tout problème. Ne les utilisez pas près d’une source de ventilation.

8. Mentions sur les extraits de CO2

Les extraits Co2 sont des concentrés actifs de la plante et sont par conséquent très puissants. Ils s’utilisent donc en très faible quantité dans les produits cosmétiques.

Ne pas ingérer. Respecter les dosages recommandés.

Reportez-vous toujours à une source fiable pour vérifier les dosages corrects et les vertus et précautions de chaque extrait CO2.

9. Mentions sur les hydrolats

Les hydrolats possèdent moins de contre-indications que les huiles essentielles, reportez-vous toutefois à une source fiable pour vérifier que l’hydrolat que vous allez utiliser n’en possède pas.

10. Mentions sur les conservateurs

 L’utilisation de conservateurs est obligatoire, notamment dans les préparations à base d’eau et d’hydrolats.

Il existe des conservateurs d’origine naturelle et des conservateurs d’origine synthétique, mais autorisé en bio. Chaque conservateur possède des propriétés différentes, des dosages différents et des efficacités différentes. Reportez-vous toujours à une source fiable pour vérifier l’usage et le dosage des conservateurs.

Rappelez-vous que la vitamine E n’est pas un conservateur.

L’extrait de pépin de pamplemousse possède un pouvoir conservateur très limité.

Conservation : Même dans des conditions d’hygiène optimale et avec un conservateur, les produits doivent se garder au frigo et au maximum 6 mois. Certaines préparations, en fonction de leur formulation, se gardent bien évidemment moins longtemps.

11. Autres ingrédients à risque particuliers 

• L’argile tend à potentialiser la pénétration les effets irritants des huiles essentielles. Sur peaux sensibles ou réactives, il est conseillé d’éviter l’utilisation d’huiles essentielles dans des masques à l’argile. Privilégiez les hydrolats, plus doux.
• Ne pas confondre les différents types de soude:
  • Le bicarbonate de soude (NaHCO3) aussi appelé bicarbonate de sodium, carbonate monosodique, hydrogénocarbonate de sodium ou carbonate acide de sodium (que l’on peut retrouver au rayon alimentaire): il est anti-acide, bactéricide, aide à lutter contre le calcaire; il est parfait pour l’entretien, l’hygiène, la beauté, la santé, la cuisine, le jardinage, etc.
  • Les cristaux de soude (Na2CO3), aussi appelés carbonate de sodium, carbonate de soude, soude cristallisée: ils ont des effets détergents parfaits comme nettoyant multi-usage. Mais il faut faire attention, car il est irritant avec la peau et les muqueuses.
  • La soude caustique (NaOH) aussi appelée hydroxyde de sodium,  soude, lessive, lessive de soude, liquide caustique. Elle est corrosive (on l’utilise pour déboucher les canalisations);elle est  donc dangereuse lors de tout contact avec une partie du corps et lors de son inhalation. Sa corrosion peut engendrer des blessures graves voire mortelles, ainsi que certaines de ses réactions lors de contact avec d’autres produits. C’est cette soude qui est utilisée pour créer des savons, voilà pourquoi il est impératif de bien se protéger (gants, masque, voire blouse), et de bien se renseigner avant de se lancer pour la première fois dans la création de savons. Rassurez-vous, une fois le processus de saponification enclenché, la soude disparaît. 

12. Maquillage

Attention aux produits pour les yeux, les matières premières utilisées doivent être de très bonne qualité et les consignes d’hygiènes respectées à la lettre! Testez la formulation de votre produit pour être sûr qu’elle ait une bonne tenue et ne coule pas dans vos yeux !

13. Produits d’entretien

Attention aux inhalations, aux projections. Ne jamais mélanger les préparations naturelles avec d’autres produits chimiques industriels.

Faites toujours un test sur la surface à traiter avant d’utiliser une préparation.

14. Savons SAF / SAFour

Attention à l’utilisation et à la manipulation de la soude caustique. Ne jamais mettre l’huile dans la soude, mais toujours la soude dans l’huile.

Du mélange soude/huile se produit une réaction chimique naturelle qui provoque une forte chaleur, soyez vigilant à cela: ne touchez pas votre préparation et utiliser des récipients résistant à la chaleur du type Pyrex.

Regardez plusieurs tutoriels et documentez-vous bien avant de vous lancer dans la saponification, afin de bien maîtriser toutes les étapes.

Ne pas toucher la préparation avec vos doigts. Attendre 24 h avant de nettoyer votre matériel : le temps que la saponification se fasse et que la soude ne soit plus dangereuse.

15. Boire et manger

Prenez garde aux éventuelles allergies. Ne pas ingérer une préparation si on ne connaît pas ou ne maîtrise pas tous les éléments ou techniques. Demander toujours conseil à un professionnel de la santé.

• L’utilisation de plantes, algues, argiles, par voie interne peut présenter des risques et contre-indications, et des interactions avec certains médicaments. En cas de problème de santé importants, problèmes rénaux ou hépatiques, pathologies digestives, troubles métaboliques (diabète…), troubles hormonaux ou thyroïdiens, problèmes de coagulation sanguine, pathologies cancéreuses, ou en cas de traitement médicamenteux, demandez toujours conseil à un professionnel de la santé. D’une manière générale, évitez la prise de complément alimentaire, phytothérapie, hydrolats, argile… pendant la grossesse et l’allaitement et chez les enfants, sauf sur conseil médical.
• De par leur forte capacité d’absorption, les argiles et le charbon végétal activé peuvent diminuer, voire annuler les effets des médicaments ou pilules contraceptives. Renseignez-vous avant de les associer.

16. Solutions naturelles

Ce site a pour but de mutualiser les connaissances. En matière de solutions naturelles, et plus particulièrement si les conseils touchent à la santé, ne les suivez pas aveuglément. Prenez les conseils comme des pistes et demandez toujours conseil à un professionnel de la santé avant de faire quoi que ce soit. Prenez garde aux éventuelles interactions avec d’autres substances. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes présentant des problèmes de santé et les enfants ne devraient pas suivre les solutions proposées, sauf avis médical contraire.

17. Techniques et préparations

Avant de reproduire une technique ou une préparation, assurez-vous toujours que celle-ci soit faite dans les règles de l’art et sans danger, en vous documentant bien, avec des sources fiables, avant de vous lancer.

18. Animaux

• Ne pas appliquer de poudres sur le nez ou les yeux de votre animal.
•  Ne pas faire de mouvements de balayages qui peuvent créer un nuage de poudre engendrant une inhalation non désirée.
• Il est primordial d’utiliser de la terre de diatomée de qualité alimentaire.
• Même si les poudres sont des produits naturels, elles peuvent causer une irritation modérée des yeux et irriter les voies respiratoires,  il est conseillé de porter un masque de protection.
• Ne pas se servir de ce type de produit chez un animal malade ou qui présente des lésions cutanées.
• Lavez-vous les mains après application.
• Ne mangez pas, ne buvez pas non plus pendant l’application de poudres.
• Mettez-vous à l’extérieur ou dans un endroit aéré loin de la nourriture de votre animal.
• Lisez les notices d’utilisation de chaque produit.
• Attentions aux huiles essentielles chez les animaux, par exemple les chats ne les supportent pas.
• Demandez l’avis de votre vétérinaire et renseignez-vous toujours avant d’appliquer une préparation sur votre animal afin de voir si les ingrédients sont autorisés en fonction de sa race.

19. Avant de publier

• Ne publiez que des recettes testées et approuvées
• Vérifiez que les dosages correspondent aux normes de sécurité de chaque ingrédient
• N’hésitez pas à rappeler les précautions d’emploi et les règles de sécurité
• Ne pas publier de recette de crèmes solaires. Ces dernières, ne pouvant être testées pour prouver leur degré d’efficacité, pourraient tromper les personnes qui pensent se protéger efficacement du soleil et ainsi avoir des conséquences indésirables.

20. Avant de reproduire une recette ou suivre un conseil

• Gardez en tête que les recettes peuvent être publiées par des personnes qui ne maîtrisent pas forcément les basiques de la cosmétique naturelle, ou d’autres domaines, gardez donc votre esprit critique et essayer de lire les commentaires des personnes plus aguerries avant de vous lancer à l’aveugle dans une recette. De manière générale, vérifiez toujours sur une source fiable les dosages et précautions à prendre pour chaque ingrédient.
• Ne pas reproduire de recette de crème solaire.
• Certains produits sont également surdosés dans certaines recettes que l’on trouve sur internet, faites attention!
• Attention aux interactions avec tout autre produit ou médicament.
• Lisez les notices d’utilisation de chaque produit.
• Lors de vos achats de matière premières, attention aux faux amis, c’est-à-dire les noms qui se ressemblent mais sont des produits ou plantes différents.  Exemple : Sauge sclarée (salvia sclarea)/ Sauge officinale (salvia officinalis) qui ne doit être employée que sous contrôle médical.
• Achetez avec discernement: Ne confondez pas les produits, procurez vous des produits de qualités auprès de vendeurs connus, vérifiés et qui sauront vous conseillez, vérifiez les étiquetages, méfiez vous des bonnes affaires…
• Gardez en tête que les effets ne seront pas forcément les mêmes en fonction de la qualité et du lot des matières premières utilisées, tout comme ils peuvent varier d’une personne à une autre: ce qui peut marcher chez certaines personnes peut ne pas marcher chez d’autres, voire s’avérer dangereux.

Prenons l’exemple des hennés. Vous pourriez être tenté de suivre une recette contenant du henné. Si vous n’avez pas de connaissance en la matière, vous prendrez sûrement le premier que vous trouverez en magasin. Si la personne qui a posté la recette s’y connait en henné, elle sait qu’il faut regarder les ingrédients avant de le choisir, pour être sûr qu’il soit naturel et ne contienne pas de sels d’aluminium (Sodium Picramate) ou de PPD (ou paraphenylenediamine = puissant allergisant) au risque d’avoir une forte réaction allergique; mais aussi vous pourriez avoir fait une coloration chimique préalablement, ce qui en principe ne pose pas de problème avec les hennés naturels, mais qui avec le Sodium Picramate peut littéralement casser vos cheveux, car, pour simplifier, ce dernier va empêcher les écailles de se refermer et les cheveux vont casser. De même, la couleur va dépendre de la qualité du henné et de votre propre nature et couleur de cheveux.

Aussi, si vous vous lancez dans une recette de henné sans avoir faire de recherches un peu plus poussées avant, vous pourriez bien avoir des surprises…

Les hennés ont été pris pour exemple, mais ils permettent de se rendre compte de l’importance de toujours faire ses propres recherches avant de se lancer dans une préparation, de toujours tester la préparation sur une petite partie du corps afin de vérifier que tout va bien.

• À cause de l’engouement pour le naturel, il est de plus en plus fréquent de voir des produits qui ont l’air 100% naturels, mais qui ne le sont pas (=Greenwashing), apprenez à lire les étiquettes et la liste INCI des ingrédients.
• Utilisez une balance de précision à 0,1 gramme près, pour être sûr de bien doser vos recettes.
• Respectez toutes les mesures d’hygiène et les précautions.
• Faites toujours un test de vos produits sur une petite surface et attendez 48h pour vérifier si vous ne faites pas de réaction allergique.

En cas de doute, demandez toujours conseil à un professionnel.  Les recommandations sont données ici à titre indicatif et ne sont pas exhaustives. Do It Nature ne se tient pas responsable des recettes postées, même si une surveillance sera faite pour essayer de les filtrer. Votre responsabilité, en tant que consomm’acteurs est de vérifier n’importe quelle recette ou conseil sur une source sûre, avant de l’appliquer : ne vous lancer jamais à l’aveugle, garder toujours votre esprit critique.

Malgré toutes ces recommandations, ne prenez pas peur. Si vous faites quelques recherches pour maîtriser à la fois les techniques de base et les matières premières, que vous respectez les mesures d’hygiène et faites preuve d’esprit critique en ne reproduisant pas une recette sans d’abord vous renseigner, tout devrait bien se passer et vous risquez même de devenir accro à la fabrication maison de vos produits!

Bon apprentissage et bonne découverte ! 

Source des précautions : Aroma-Zone 

Do It Nature